Přeskočit na obsah
3bee3e56f7c58463b32df54849ad324f

Recepty z jednoho hrnce

Vaření, které šetří čas i nádobí, má své kouzlo. V pár krocích nasypete suroviny do jednoho hrnce a výsledkem je voňavé jídlo s minimem starostí, které potěší rodinu i hosty. Proč zvolit tento způsob vaření… Recepty z jednoho hrnce

ae11982a65da2d4a32dafe087a0c32df

Nordic walking nejen pro důchodce: Proč jsou hole tím nejlepším fitness náčiním pro české terény

Nordic walking už dávno není výsadou seniorských skupin na sídlištních chodníčcích. V české krajině, kde se střídají lesní pěšiny, polní cesty i kamenité stezky, se hůlky ukazují jako nenáročné a přitom velmi efektivní fitness náčiní,… Nordic walking nejen pro důchodce: Proč jsou hole tím nejlepším fitness náčiním pro české terény